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Meine Leistungen
im Detail

Entdecke jetzt meine vielfältigen Coaching- und Therapieangebote.

Ich möchte, dass Du Dich in meinen Coachings wohlfühlst und fallen lassen kannst, dass Dich Wärme und Herzlichkeit durchströmen.

EINZELCOACHING IN MÜNCHEN

Mein Einzelcoaching in München richtet sich an all jene, die Ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihr volles Potenzial entfalten möchten. Hierbei arbeiten wir individuell zugeschnitten an verschiedenen, für Dich relevanten Themen:

Einzelcoaching in München

Verwandle limitierende Überzeugungen in kraftvolle, positive Glaubenssätze und entdecke neue Möglichkeiten für mehr Selbstvertrauen.

Mein Einzelcoaching in München richtet sich an all jene, die Ihre persönlichen Ziele erreichen und Ihr volles Potenzial entfalten möchten. Hierbei arbeiten wir individuell zugeschnitten an verschiedenen, für Dich relevanten Themen:

Selbstbild & Selbstliebe

Stärke Dein Selbstvertrauen, lerne Selbstakzeptanz und erlange innere Zufriedenheit für ein authentisches, erfülltes Leben.

In unseren Sitzungen kannst Du Dein Selbstvertrauen stärken und lernst, Dich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben. Dies kann zu einer tiefen inneren Zufriedenheit und einem authentischen Selbstbewusstsein führen.

Berufung & Selbstverwirklichung

Gemeinsam entdecken wir Deine wahre Bestimmung und entfalten Dein volles Potenzial für ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben.

Wir erarbeiten Deine wahren Ziele und Träume, sodass Du Deine Berufung finden und Dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Dabei begleite ich Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.

Craniosacrale Therapie in München

Die Craniosacrale Therapie ist eine sanfte, aber tiefgehende Form der Körperarbeit, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und körperliche Blockaden zu lösen. Diese Therapieform ist besonders wirksam bei funktionellen Störungen wie Migräne, Verdauungsproblemen, Rückenschmerzen und vielem mehr.

körperliche und emotionale Spannungen zu lösen und eine tiefere Verbindung zu Deinem eigenen Körper zu entwickeln. Dabei kannst Dich geborgen fühlen und Dich vollkommen entspannen. Diese Therapie kann auch in Kombination mit Coaching gebucht werden, um sowohl physische als auch emotionale Heilungsprozesse zu unterstützen.

Die Craniosacrale Therapie bietet einen geschützten Raum, in dem Du Dich mit all Deinen Facetten angenommen fühlen kannst. Jede Sitzung ist eine Reise voller Wärme und Empathie, die Dich inspiriert und mit vollem Herzen nach Hause zurückkehren lassen kann. Sie gibt Dir Raum und Zeit, in Deinem eigenen Tempo nach Hause zu kommen und Dich mit Dir selbst zu verbinden. Der Fokus liegt darauf, Deine Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und Dich auf Deinem Weg zu innerem Frieden und Balance zu unterstützen.

Die Vorteile einer Craniosacrale Therapie

Sanfte Körperarbeit

Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Lösung von körperlichen Blockaden.

Wirksamkeit

Hilfreich bei Störungen wie Migräne, Verdauungsproblemen und Rückenschmerzen.

Sanfte Berührungen

Unterstützt die Lösung von körperlichen und emotionalen Spannungen.

Kombination mit Coaching

Fördert physische und emotionale Heilungsprozesse.

Geschützter Raum

Bietet Annahme und Empathie in jeder Sitzung.

Fokus

Aktivierung der Selbstheilungsmechanismen für inneren Frieden und Balance.

Gruppen Reisecoachings

Meine Coachingreisen nach Kroatien bieten eine einzigartige Möglichkeit, persönliche Entwicklung und innere Heilung in einer inspirierenden Gemeinschaft zu erleben. Diese Reisen sind darauf ausgelegt, Dich aus Deinem Alltag herauszuholen und in eine unterstützende Umgebung zu bringen, in der Du tiefgehende Transformationen erleben kannst.

Ablauf Coachingreise nach Kroatien

Anreise und Entspannung

• Ankunft:
    o Einchecken in der Villa mit Pool und eigenem Zimmer

• Abendessen:
    o Gemeinsames Kennenlernen und Begrüßungsessen

Beginn Coaching und Stadterkundung

• Frühstück
• Coaching-Session:
    o Erwartungen der Teilnehmer besprechen
    o Kennenlernspiel zur Überwindung erster Berührungsängste
    o Übung in Kleingruppen: „Was möchtest Du hierlassen und nicht mehr mit nach Hause nehmen?“
    o Selbstpräsentation: Name, Symbol, Motto, Stärken, Stolpersteine, Wachstumspotenzial
• Mittagessen in der Villa
• Abendaktivität:
    o Besichtigung der Hauptstadt Pula und Abendessen nach eigener Planung

Glaubenssätze und Abenteuer

• Frühstück

• Coaching-Session:
    o Identifizierung und Prüfung von Glaubenssätzen
    o Erarbeitung eines Fahrplans für den Umgang mit Glaubenssätzen anhand eines Persönlichkeitstests
    o Wichtige Fragen: Woher kommt der Glaubenssatz? Ist es Deiner oder kommt er von Deinem Umfeld? Willst Du ihn behalten?
    o Neue Formulierung von Glaubenssätzen

• Nachmittagsaktivität:
   o Klippenspringen in Premantura oder Flanieren in Premantura

• Abendaktivität:
     o Kajaktour bei Nacht mit beleuchtetem Boot zur Beobachtung der Unterwasserwelt

Selbstbild und Selbstwert

• Frühstück

• Coaching-Session:
    o Themen: Selbstbild, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstwert
    o Strategien zur bewussten Wahrnehmung und Stärkung des Selbstwerts

• Nachmittagsaktivität:
    o Schnorcheln

• Abendaktivität:
    o Abendessen mit Einheimischen

Ausflüge und Entspannung

• Frühstück

• Tagesausflug:
    o Besuch der kleinsten Stadt der Welt und anschließender Besuch in Rovinj
    o Stadtbesichtigung und Mittagessen in Rovinj

• Nachmittags: Rückkehr zur Villa, SPA-Abend
    o Jeder Teilnehmer erhält eine halbstündige Craniosacrale Therapie
    o Parallel dazu: Bau einer Tischlampe aus Blumen und Teebeuteln

Inselabenteuer

• Check-out Villa und Check-in Segelboot

• Überfahrt zur Insel:
    o Inselbesuch und Flanieren
    o Abend auf dem Segelboot mit geführter Meditation „Traumreise“
    o Übung zur Selbstpotenzialentfaltung: Vision des eigenen Lebens, Brief schreiben, der nach einem Monat zugeschickt wird

Abschied und Reflexion

• Frühstück

• Coaching-Session:
    o Integration des Erlernten in den Alltag.
    o Werkzeuge und Strategien zur Selbstreflexion

• Rückreise ans Festland:
    o BBQ am Strand und Livemusik.
    o Abschiedsritual: „Das, was sie hier lassen möchten, wird im Feuer verbrannt.“

Abreise

• Frühstück

• Abreise:
    o Verabschiedung und individuelle Rückreise.
Erfahre mehr über Deine Reise zu einem erfüllteren Leben.

Warum Du Dich für mein Coaching mit mir entscheiden solltest

Bei mir stehst Du als Mensch im Mittelpunkt, ohne Druck und Zwang. Meine ganzheitliche Herangehensweise kombiniert Coaching und Körperarbeit, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Ich lege großen Wert auf Authentizität, Ehrlichkeit und eine vorurteilsfreie Atmosphäre. Mein Ziel ist es, Dir zu helfen, mehr Erfüllung, Lebensfreude und Leichtigkeit zu finden, indem wir Deine inneren Ressourcen mobilisieren und Dein Urvertrauen stärken. Jede Sitzung ist eine Reise voller Wärme und Empathie, die Dich inspiriert und mit vollem Herzen nach Hause zurückkehren lassen kann.

Lass uns in einem ersten Kennenlerngespräch herausfinden, wie ich Dich am besten unterstützen kann. Ich freue mich auf Dich!

Meine Kontakdaten

mail@gabriella-coaching.de
+49 (0) 176 61 99 83 07